Ebook gratuit L'assiette du sportif: Recettes équilibrées avant/pendant et après l'effort, Conseils nutritionnels pour être au top, Idéa, by Axel Heulin

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Détails sur le produit

Relié: 192 pages

Editeur : Hachette Pratique (27 avril 2016)

Collection : CUISINE

Langue : Français

ISBN-10: 2011356245

ISBN-13: 978-2011356246

Dimensions du produit:

21 x 2,4 x 24,5 cm

Moyenne des commentaires client :

4.1 étoiles sur 5

31 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

4.539 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Grace à ce livre j'ai enfin pu comprendre et calculer mes besoins en protéine et sucre.L'outil a un beau design, ludique et les recettes sont adaptables. J'ai personnellement des allergies à certains fruits à coques et des alternatives sont proposées.Un seul bémol, dommage que la tranche ne soit pas coloré de façon à permettre une recherche rapide.

Livraison 📦 rapide et livre bien protégéJe le conseille . Il aborde bien les bases de la nutrition et proposerez recettes simple

Je suis fan de ce livre qui explique et apprend simplement à calculer nos besoins journaliers pour mieux manger en fonction de chacun. Je recommande

Super livre qui m'a beaucoup renseigné et aidé niveau nutrition ! Mais bon certaines recettes sont un peu trop sophistiquées, c'est dommage 🙄

Bonjour.J'ai commander ce livre sur la nutrition et rien à redire tout est bien détailler, je le recommande pour tous sportifs digne de ce nom.Et copie conforme à ma demande.

Très détaillé avec des conseils pour mieux s’alimenter. Ce livre est parfait pour les sportifs qui recherche à manger suivant les efforts qu'ils fournissent tout en se régalant !!

Très bien expliqué et illustré, des recettes simples tant pour les boissons que pour les plats ; c’est un excellent livre.

Cadeau qui a beaucoup plu

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Détails sur le produit

Broché: 240 pages

Editeur : Points (13 février 2014)

Collection : Points histoire

Langue : Anglais, Français

ISBN-10: 2757840010

ISBN-13: 978-2757840016

Dimensions du produit:

10,7 x 1 x 17,5 cm

Moyenne des commentaires client :

4.4 étoiles sur 5

34 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

13.394 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Beaucoup de répétitions dans ce livre tout de même très intéressant en cela qu’il fait le tour de la question… en Europe ! Il manquerait une partie entière consacrée à l’Afrique, une à l’Asie et sur la perception que les différentes cultures de ces continents ont du bleu ; l’auteur distille quelques informations sur l’Amérique du sud ou le Japon au fil du livre malgré tout.Ce genre de livres est de toute façon toujours insuffisant en ce qu’il « donne faim » : on a envie de lire cent autres livres pour en savoir plus sur ce sujet ; c’est une bonne introduction à des lectures plus poussées, et l’auteur fournit d’ailleurs une solide bibliographie.La version de poche ne contient aucune illustration.Deux autres livres sont déjà sortis : Noir. Histoire d'une couleur et Vert - Histoire d'une couleur ;Rouge, Histoire d'une couleur est déjà sorti en version de luxe, et sortira prochainement au format poche, en attendant le jaune et le blanc.Je conseille l’écoute de Michel Pastoureau sur YouTube (conférences, passages sur France culture, etc.) car c’est vraiment quelqu’un qui vit sa passion, et à l’écoute ou à la lecture duquel on apprend toujours beaucoup de choses, ce qui est l’objectif.

Un ouvrage parfait, c'est rare. Et pourtant, ici, tout est parfait. L'objet tout d'abord est magnifique. L'iconographie est riche, variée et fort belle. Elle est choisie avec soin et illustre les propos de l'auteur. Quant au texte, il est là aussi, parfait. Comme toujours c'est fort bien écrit, de manière simple et vraiment accessible. L'érudition de l'auteur alimente le plaisir de la lecture plutôt que de l'alourdir. On apprend sans cesse des milliers d'informations sans jamais s'ennuyer ou être submergé. C'est historiquement et sociologiquement passionnant. Je le conseille sans aucune modération. Aucune.

Livre passionnant, comme tous les livres de Pastoureau, bien ecrit et bien documenté, on découvre beaucoup de choses sur la couleur bleue, et a quel point notre représentation des couleurs et a travers les époques a pu évolué, le bleu passant d'une couleur de second plan pendant l'antiquité et le moyen age, ensuite une couleur a la mode et aristocratique a partir du 12eme siecle pour arriver ensuite a devenir la couleur preférée de nos jours.

Regarder les couleurs comme faisant partie du sens de la réalité, pas un simple ornement. On n'a qu'une envie: lire les autres livres sur le même thème

Très intéressant ! l'histoire du bleu à travers les siècles. Les colorants, les tissus et les peintures jusqu'à nos jours.Comment le bleu qui n'existait pas est devenue la couleur préférée des occidentaux !

Voyage au cœur de la couleur bleue et de notre histoire. Passionnant, intelligent ! Merci Monsieur Pastoureeu.

Livre indispensable pour les amoureux de la peinture

Très bel ouvrage

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Ebook gratuit Londres Partir en famille - 5ed

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Il est de retour, la collection flambant neuf que ce site a. Pour terminer votre intérêt, nous fournissons la publication privilégiée que l'option aujourd'hui. Ceci est un livre qui va certainement vous révéler même nouvelle à la vieille chose. Oublie; il sera bon pour vous. Eh bien, quand vous êtes vraiment en train de mourir de Londres Partir En Famille - 5ed, choisissez simplement. Vous comprenez, ce livre est toujours faire les disciples d'être patraque autrement à découvrir.

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Détails sur le produit

Poche: 296 pages

Editeur : Lonely Planet; Édition : 5e édition (15 février 2018)

Collection : Partir en famille

Langue : Français

ISBN-10: 2816171027

ISBN-13: 978-2816171020

Dimensions du produit:

10,9 x 1,9 x 15,5 cm

Moyenne des commentaires client :

4.9 étoiles sur 5

10 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

6.692 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Le meilleur guide sur les trois que j'ai acheté 👍Parfait pour mon séjour avec mes ados mais meme sans enfants il est parfaitd'excellents conseils pour manger pas cher ou visiter faire du shoppingje le recommande vraiment

Je suis partie 3 jours à Londres avec mes 2 enfants (10 et 12 ans). Ils ont été ravis par les 3 parcours à énigmes du livre.Il a été facile de les faire aller à la National Gallery et des les faire s’intéresser à la peinture.Les ballades sont super et les conseils pour visiter certains momuments sont pertinents.Je recommande vivement.

Le guide est très bien conçus pour les familles. Il y a même des propositions de parcours à faire à Londres et des fiches de jeux. Je recommande

Très bon ! Agréable et complete. Très satisfaite. Ça nous a étai très utile.

Livre parfait pour les familles qui n'ont jamais été à Londres !Ludique, clair... Plein d'idées et facilite l'organisation !Petit format qui tient dans le sac à main... j'en suis très contente.

Guide très utile pour préparer notre séjour en famille.bien illustré.il comprend des parcours et jeux pour enfants

Excellent guide, même sans enfants, je très pertinent et carte très très pratique. Il y a également un livret jeu à réaliser lors des visites ainsi que des parcours énigmes très sympas. Le format est également impeccable pour un sac à main.

Je le conseille à tous les parents souhaitant séjourner à Londres avec leurs enfants : cela fourmille d'informations et de bons conseils

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